我:

今天一整天下来 对我来说我最大的感触是一定要有危机意识 要无时无刻抱着空杯的心态去学习 遇到问题的时候一定不能自满要尽早去解决问题 做任何事也要抱着必死的决心（已经不能用全力以赴了）要全命以赴！这样才能做到最好 这样才不会让社会、让市场、让竞争对手淘汰掉你 还要在做为团队里面的一个领导中要有包容性不要一次机会也不给下面的人毕竟圣人都有错何况是普通人 但这绝对不是让团队的人容许他们随便犯错误的借口 其实过程中对错真的不重要 重要的是最后的结果 是被人淘汰掉呢？还是剩者为王 留到最后才是王者而不是靠一时的光彩一时的昙花一现来过一辈子到最后我祝各位能从这两天的拓展训练获益良多 增员业绩双丰收！！！

我:

团队拓展对我来说并不陌生，但今天的印象却特别深刻。令我触动最深刻的是4队的队旗被焚烧，整个队伍分崩瓦解的那一刻。我意识到，没有什么是永恒的，今天的强大不代表永远的强大，今天的成绩不代表永远的成绩。如果没有继续努力，继续拼搏全力以赴的话，很快会被超越，甚至是被取代。那一刻的感受是很无奈，很屈辱。从今往后，我每天都会保持一颗空杯的心来对待每一天，用心对待我的团队。

我:

今天的特训下来，我感触好多，明白了〃我是团队，团队是我〃的道理。团队里的每个人都很重要，不能有个人主义，一定要团结，大家一心朝着目标共同前进。下午我们齐心协力用了6分16秒成功翻越了毕业墙，这就是团队的合作。但晚上我亲眼看着自已团队的旗帜被点燃的那一刻，我流下了眼泪，我们的队伍被淘汰了，我们的队员要解散了，之前我们所做的努力都白费了。我们从第一到最后倒数。我深深感受到我们不能为前期的好成绩而骄傲自满。适者生存，不适者淘汰。如果不想被淘汰，就要努力学习，不断进步，适应社会的发展变化，不能放松下来，周围的队伍会超越我们。所以我们要时刻警惕自己，时刻准备着对手的反击。

我:

尊敬的老师，教官：   您们好！我是来自珠江督导区十一处一课的梁敏。首先要感谢你们给我参加这次外训的机会，更要感谢你们的付出和汗水。     今天的特训课程让我很受启发。头脑知道的道理与内心知道的道理往往是两回事。整天的活动，从合作做饭，花鼓传球，胜利墙，定时翻牌这些小游戏，都让我很感动。感谢教官对课程的设计，让我们时刻体验着＂团队是我，我是团队。＂这种团结一致，互相帮助，互相扶持的宗旨！。     诚然，我们每个人在自己的小团队是个精英或领导，但在此时，就是团队的一分子。需要为团队负责任！特别是眼见4队军旗，在慢慢燃烧的火焰里，灰飞烟灭，我也特别难过和感触。我也有过类似的经历，除了痛心，还有惋惜。必须吸取这惨痛的教训！！我流泪了，并深深地反省和检讨自己，得出以下总结：1，以理想目标，引领队伍前进，勿骄勿躁，勿悲勿喜，脚踏实地，稳步前进。2，人有长短，知人善任。发挥每个伙伴的长处，规避其短处。3，提升自己，增强自己的技能水平，心态状况，内外兼修，才能更好地服务团队，发挥领导的作用。4，团结一致，共同发展。相信公司，相信自己，相信伙伴，相信团队。相信是种能力，也是种祝福。简单相信照做，是到达成功的最捷径。5，团队里的都是家人伙伴，付出家人般的真诚和爱帮助他们，全力支持，自然能收获更多。6，空杯心态，全力以赴。勿以物喜，勿以己悲。积极向上，时刻保持醒觉，时刻不忘初心，不断总结完善和修正团队在前进过程中的问题。7，坚持是胜利的关键。我们团队不是最快最好的一队，但是每一次都比上一次做得好，就是因为持续努力的坚持！。 8，燃烧的旗帜，逝去的生命，留下的我们。活在当下，精彩此刻。昨天，今天，明天，过程很重要，结果很美好。我们永远不能原地不动。那么，唯一可以走的更远更宽的路，就是成为比昨天更好的自己。如果可以，请珍惜当下身边的一切，无论是亲人、朋友，还是工作、生活。千万别到失去时才后悔，才遗憾。我们的心要向着未来，但一定要执着于现在，因为无负今日，才是一生最重要的事。             最后祝大家收获圆满，走好脚下每一步，早日晋级！

我:

有感而悟：从今天上车到达目的地，一路走来就在想今天会训练些什么项目，心中还是有许多的期待，也很强的好奇心。从早上的规范军姿仪表的整理，从而得出一个道理，再简单的事，你不用心做，一样做不好。我们平时一定要把每件小事当成大事来完成！才能做到更好！第二就中午炒菜的过程中，我学到了，当你在一个团队中，一定要作到合理分工到位，把个人的优点发挥出来，你个人的价值一定要体现出来，再通过团队的通力合作，才能有效的完成任务。到了下午击鼓游戏中我体会到了，团队的团结合作，统一思想，统一口令，在做事当中一定要做到张弛有度，一定要紧密合作，大家团结一心，全力以赴，才能高效达成目标！到了下午我们再爬墙挑战，我领会到，团队努力付出，通力紧密结合，众志成城，大家齐心协力，一定能超额完成任务。再到了晚上的拍牌游戏当中我体会最深，也是最感动的，启发也是最深的，刺痛的心也是最痛的，真的很伤心，无比伤痛，因为我们4队一直从早上到下午发挥是最好的，到最后我们4队输得最惨，连队旗都烧了。非常的难看，我认真反省了总结了以下几点：1.因为有点小成绩，就开始沾沾自喜，放松了警惕，松懈了思想，没有作到及时找出原因，立即处理，2、我们团队每个人没有作到认认真真珍惜每次练习的机会，，3、时刻没有危机感意思、4，团队没有做到团队团结一心，全力以赴，5、在失败中没有找出合理的方法来解决问题。6、无论做什么事情没有到最后永不放弃的精神。7，做什么事，无论你前面做的再好，没到最后一关你一刻也不能松懈。一定要坚持到底。8，每个人一定要努力配合好，多讨论意见，总结经验，才能打破常规，超强发挥！9、平时多努力，多练习，多向别人虚心学习，取长补短，才能把自已变得更强大，10、所以的培训项目都归根：没有强大的个人，只有强大的团队！团队目标要一致！时时刻刻要有危机感，12，人生道路上没有一帆风顺的，也有顺流亦有逆流，做事不要焦燥，放好心态，认真过好每一天，且行且珍惜！通过这次的训练我深深体会到我从们从事平安保险事业，一定要勤于拜访客户，有合理的工作安排，合理的制定目标一一去攻破，协助自己的组员去制定计划，合理找到方法去完成！多鼓励他们，多激励他们，勇往直前，信心，信念满满！坚持再坚持，坚持到最后就是胜利！感谢平安这个平台，给了我人生的升华和改变，今后的人生平安路还很长要走，通过今天训练我一定会坚实的好好走下去，奋斗到底！感谢内勤的两位老师和两位教官的深深严厉非常有意思的教导，以及付出的汗水，和平安的事业伙伴们，大家都付出了努力的汗水，你们大家都辛苦啦。一切都源于感恩！祝大家在平安的事业道路上，事业更辉煌！

我:

今天的特训，每个环节都能学到东西，体会更深的是下午的项目还有晚上这个项目，也意识到团队的重要性，当面对4.5米高的成功墙时，在徒手的情况下想攀越这堵墙，如果只是单枪匹马，根本不可能完成。在有团队的情况下，首先想到的还是觉得不可能短时间内完成，这都是恐惧在作怪，要做的就是拆掉思维里的那堵墙，去勇敢的面对外界的挑战，去战胜它，当万众一心去干一件事的时候，你会发现团队的力量真的超乎你相像。晚上的项目从一开始我们队前两次都没成绩，在这情况下我们团队也是不放弃，大家朝着共同的目标去努力争取，最终高效完成，这过程需要完全集中精神做好自己，以最好的状态融入团队，并尽快找到正确的方法勤加练习。在这项目还看到其他队战败致队旗被烧，团灭，再由他们的正负队长带着去求其他队收留，其实他们队一开始就取得很好的成绩，但那并不是最好的方法，早期的顺利可能就会影响你的成长，在外界用其他方式取得更好的成绩时还在用原来的方式，只能是不够高效，过去的成绩不重要，需要忘记已经取得的成绩，总结经验、寻求更好的方法，选择也是很重要。带领团队，需要注意到队员心态的变化，必须及时的往正确的方向去引导。

我:

我是二十三处二课罗结凤，今天真的受益匪浅，学到了很多东西。

当我穿上军装的时候，我就觉得自己要有一个军人的形象，很圣神。从排水杯到鼓接球，从喊口号到爬4.5米高墙，都要做到全力以赴。特别是爬4.5米高墙的时候，我总觉得好难，好恐惧，但是因为有伙伴们一起，我就选择相信他们，因为我知道，我们平安人是一家人，我们的团队合作精神是无比强大的，教官给我们设定了15分的目标，我们却能6分钟完成，真的超乎想象。当然，这些都离不开我们的团结协作，尤其是看到做正副梯的男同事们，肩膀上留着伤痕累累的印记，那一刻，是多么的感动！他们肩上承载着我们40多个人，却没有一声怨言，真的好感谢他们，以及拉人的伙伴和自己，其实我们生活中也一样，没有试一试，怎么知道不行呢，这也告诉我们，没有做不到，只有想不到的事！

还有的就是今天的胜利不代表明天的胜利，我们第四队由早上的到晚上的前两次拍牌，一直都是领先地位，但到结果，我们输的好惨，连队旗都输没了，我们的队伍也解散了，好痛心，所以一定不能骄傲。

这次训练真的学到很多，也流了不少泪，但更多的是感恩，感谢公司平台给我们训练拓展的机会，感谢教官对我们的教导，感恩伙伴们的合作精神，能认识你们，真好！

我:

第一天的拓展训练收获了很多，刚来到的时候见到广告牌上的习大大见到教官还真有一种回到部队的感觉，真有点激动 但毕竟很多人都还没接受过真正严格的训练 然后自己看到别人标准低 别人放松要求 自己也慢慢地放松起来了 感觉没必要按部队的标准来要求自己，然后思想也就放松了 今天的科目一点都不累 自己也就水水地耍过来了 直到到了晚上见到教官点火燃烧队旗的那一刻才醒悟 原来真的是认真的！队旗那可是一种灵魂 旗在人在旗毁人亡 看着那队旗慢慢慢慢地被烧掉 真的是烧痛了我的心 我感受到了那一种团队突然被瓦解的痛苦 痛苦是因为自己从来就没有把今天当作是一回事 从来就没有认真的去对待过 也幸好被瓦解的不是我们 但我没有因为自己胜利而感到高兴 也没有因为其他队被瓦解而开心 有些事发生在别人身上的是故事 发生在自己身上那就是悲剧 所以作为一个团队管理者永远都要有危机感 作为一个团队成员永远都要有集体荣誉感，机会永远是自己争取的 机会永远留给有准备的人 真的不要等到失去了才后悔 今晚这就是一种体验 有些道理我们明白就好 这就是我们预期要达到的目的 我们该想的不是如果当初怎样现在会怎样而是通过这个体验我们要懂得以后要如何对待工作生活

我:

今天整天的拓展训练，学到了很多。

从一开始组建团队后上午的站姿，放瓶子，喊口号，这些平时不是很注重去做好的小事，深刻反映了我们平时对工作的要求标准是否已经满足？做每件事是否有全力以赴？

解散后的自助野炊，充分发挥了团队的重要性。队长的指挥安排，各队员的分工明确，只有每个队员把自己的任务完成，才能完成团队的任务，大家都有饭吃。

接下来的拉鼓颠球，不仅仅团队的队员之间要相互配合，还要队员之间思想统一，动作统一，遇到问题要及时解决，多想多借鉴成功的方法，达成目标后不要松懈，要追往更高的目标。

接着多人徒手翻过4.5米逃命墙，看似不可实现的任务，变得不自信，懦弱，胆小了，没信心完成任务。最终在教官的领导下，团队之间互相信任，互相付出，互相配合，最终以不敢相信的成绩超额完成任务，团队得以求生。困难总会有，只要多找成功的方法，多找出路，相信自己能做到，够自信，困难肯定可以攻破。

触动最深的，晚上的团队淘汰，旗帜代表着军队的生命，旗在人在，旗亡人亡，企业，团队亦如此。在光环的底下，难以看到危机，普通人性。有点小成绩就容易满足，或自大，或不思进取，完全没意识到危机感。社会是残酷的，如果不思考，不学习，不进步，不改善，不努力，就算根基本身再好，也会很快就会被竞争对手淘汰掉，到那时已为时方恨晚，没有机会补救了。

今天每一场的拓展安排都是能让我受益匪浅的，加上教官在场中一番接一番的道理深情演绎，发挥淋漓尽致，很崇拜许教官，肯定是个很有故事的人物，当然也认识了不少志同道合的同事，感谢领导，感谢教官，感谢平安团队每一员

我:

今天的拓展，重新让我认识了“团队精神”，其实无论在工作还是生活中，有人的地方就需要团队精神，没有团队精神的一群人就是团伙，而有团队精神的才能是团队！从早上的军姿，到中午的野炊，大家明白了“令行禁止”的重要性，也付出了一定的代价；而下午的拉鼓击球、攀爬胜利墙，对我的感触不大，感觉就是一场场的游戏，虽然煽情，但不感人（也许因为经历过，所以神经已经大条了的缘故）；可是晚上的顺序击牌，我觉得我的队伍都用心了，从一开始的被清退，到后来找方法、找节奏，我们越来越快，信心也越来越好，在我准备沾沾自喜的时候，伙伴的危机提醒，让我和大家都保持着高度的合作性，最终赢得了比赛！在这里衷心的感谢我的狼队，你们都是好样的！后来看到教官当着所有人的面，烧了四队的队旗时，我的心触动了，毕竟“旗在人在，旗亡人散”啊！再到后来，四队的正副队长一个个的送走他们的队员时，眼泪再也止不住的往下掉，因为当时我真的代入进去了，如果那个要去求人收留自己队员的是我，要我说那番话，我真的说不出口，真的！

通过这次拓展，我的体会有：

1.一个领导者的重要性，要奖罚分明，要有凝聚力，更要有危机意识；

2.作为团队的一员，要做到：令行禁止，全力以赴。上，对得起公司、领导，下，对得起伙伴、组员；

3.做好自己的定位，做个有用的人，在团队里像太阳，散发正能量！

最后，感谢平安给我这次机会，感谢领导对我的栽培，感谢“狼”队的伙伴们，感谢许教官，还有陈教官等一直陪伴着我们的教官们，谢谢你们！

我:

今天这个拓展活动，让我受益匪浅，以前的我都没试过。第一个游戏，我学到了敢于去说，找不同的人说这些话，其实就是看你有没有这个胆量去跟人讲。实际上他是需要我们用尽全力做到更好，不是完成了就是最好。今天感觉上错在想的太多，用错方式，不停的讨论，却忘记了去尝试练习，掌握方法跟技巧很重要。

还有拍号码，其实每一个游戏体验，都跟我们团队息息相关，跟我们做平安都有关系，我们要学会，聆听别人意见，尊重别人，团结一心，就能发现问题，有意想不到的收获。可能在未来的道路很难走，但我要相信自己一定行的，失败了不用怕，主要是自己每次都能成长。

我:

今天的拓展活动让我深刻体验了什么叫团队精神，团队最重要的是一个团队合作精神，一个人不管你的能力有多强大，但是都是比不过一个团队的力量，还有就是给自己制定的目标、定位也很重要，要是没有了目标，就没有了方向，没有强烈的欲望，就没有让自己成功的动力！不管做任何事都不能松懈，时刻让自己有着危机意识，在失败中找到问题、改进，即使有成就也不能沾沾自喜，每天都要空杯心态去学习，不断提升自己。

我:

今天的特训，刚开始时，我是带着玩的心态来的。但是从下午到晚上的比赛中，我是入戏了的。今天的所有比赛都是围绕着团队的主题来进行的。我们的队伍从前三局的第一名到后两局的倒数第一，这种感受不是一般的深刻。眼睁睁的看着教官烧我们的队旗，再到正副队长哭着将队员送到其他队，我心有不甘，心情特别沉重。但现实是残酷的，我必须接受这个现实。

通过这次我总结了几点:1开始的赢不是赢，最后的赢才是赢。2失败后调整状态很重要。3发现问题后，解决问题的方法不能太单一。

在现实生活中，我们要时刻保持危机感，学习过程中要有空杯心态。要有明确的目标；遇到发现困难时要多管齐下，要要单一，边试边调整；在团队中要有舍小我，成大我的精神！

最后感谢其他队的收留；也感谢教官们的辛勤付出！

祝大家明天以后，团队人力业绩双丰收！

我:

大家好!我是来自万胜四处五课的陈雪红。在写感悟前，首先我要感谢平安公司，感谢周海燕课长，感谢推荐人沈敏主任给我这么一个机会来到黄埔军校这里。重要非常感谢今天的许教官帅哥，陈教官及带我们来的两位老师及所有的团队长，副团队长以及所有正梯副梯的男神们以及在后面所有的男生女生们。今天感觉没有白来，学习到，感悟到很多自己从来没有经历过的事情。看到了团队的喜乐悲哀，感受到了团队的无私精神和无穷的力量，虽然我身大部分不在其中，而心是完全跟着团队走的。从我们刚来到这里的一切好奇到我们的军训，一个个的动作是那么的严格，是那么的精细，可以感悟到细节，态度决定成败与高度。再到我们的野催做饭，分配工作，到工作，再到吃饭，动作快得不得了，特别是我们组的男神们，出得了厅堂，下得了厨房，都很有担当。在玩球在鼓上跳的时候，感觉团队的协调力，还有凝聚力真的太重要了。感触最深的还是翻救生墙和围圈按数字顺序拍打数字，团队的一举一动都会决定团队的成败，赢了第一局不要骄傲，输了第一局也没有关系，在输的过程中找答案，不断的沟通，不断的改善，不断的练习，不断的进步，胜利迟早会向我们招手的，有付出就会有收获！最重要的还是要融入团队！在烧旗的那一刻，我虽然不是那一队，但也深深的感到心痛，可想而知，身在那一队的伙伴是多么的难过，付出了多么大的代价!深深的感受到，一个团队就是一个家，任何一个有想法，有异议，这个家都不会安宁。相信团队，紧跟团队，爱上团队，我们就是赢家！

我:

今天的外训让我受益匪浅，让我真正明白到团队合作的重要性，从一开始的倒数第一到最后的冠军看到了自己团队每个成员的付出与坚持，真正体验到只要坚持、努力、付出和永不放弃的精神就一定会成功。在两个团队环节中明白到了什么是相信，什么是信任，如果连自己的团队都无法信任的话就无法翻越所有的障碍。

我:

我是三区部四处一课杨志彬，目前在狼队：一整天的培训下来我深深地感觉到在平安人寿真的很伟大，在每个阶段都会有不一样的培训，让我感触最深也属黄埔军校的这次经历了，一整套培训流程都是围绕团队而进行的，确实，我们确实也是正在建立自己的团队，属于自己的，这个阶段有了一点点成绩后会开始心安理得的接受掌声与鲜花了，开始觉得只要这样继续努力就可以了，其事实并不是我想象的这么乐观：如游戏拍数字，当二队落后时，他们在想办法不断总结批评与自我批评，而取得了一定的队后来落后了，我个人总结他们不是不努力或能找出一堆问题，其实是对手变强大了，他们在不断的进步了，逆水行舟不进则退啊！所以我会在未来的平安路上不断总结改进方法，更努力。这是感悟其一其二相信相信的力量：通过攀越成功墙4.5m）用时才6分多钟，这在一开始我是不敢想象的，那么高，那么多瘦小的女生，觉得一下子那么多困难，从而对教官的指令产生了怀疑，但最后发现自己错了，要教官说能就肯定能，这就是相信相信的力量，结合实际工作中~领导说能那肯定能，我只需要相信、听话、紧跟、照做即可。最后一点，团队节奏感：每个团队的留存与发展都与领导者的个性密不可分，那每种个性的人都能成为领导者又是为何呢？因为领导者服从了公司，公司又服从了市场，其个性就成为了公司与市场给予的个性，其实领导团队就是领导团队服从公司与市场，这一点其实是惯穿于整个培训当中的。以平安为荣