今天在公司的组织下来到环境优美的黄埔军校开展拓展训练，非常的难得。刚开始以为都很简单，没想到最开始练喊口号都喊不齐，大家声音加起来都没许教练的声音大，后来大家在经历了失败和挫折后，感受到了很大的压力。终于喊出了精神饱满，洪亮整齐的口号。还有就是原地转法、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而今天做起来却没有那么容易了，就上午我们就累得半死，全身都疼，但是我们都坚持了下来。其深深体会到了坚持就是胜利。通过下午的两次活动拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，锻炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成，是大家严格要求自己，注意细节，互相沟通，才能顺利完成。（其实都没能达到教练的要求）在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了很多平时在工作中没有的东西，可以说是一次难得的经历。通过今天训练，我能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。我希望能通过这次的训练活动有一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，感谢我们的领导，给我们彼此的支持和信任，也感谢今天许教练的耐心教导和鼓励。衷心祝愿我们的公司未来更辉煌、更美好!

今天军训让我学到很多东西。从教官站在我们的前面开始，我就意识到了或许会有很多改变发生在我的身边。从站军姿，稍息，齐步走，敬礼等等的基础动作学过之后，我才发现自己已经收获了许多重要的东西，而不仅仅是动作本身。团队的力量是最重要的，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，今天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、才能顺利完成。在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！

腾中印刷2018年2月24日黄埔军校培训总结报告：

感谢尊敬的许教官教官和腾中印刷今天给我们集训和体念让我深感体会：

通过这次集训让我深深的体会到当兵的荣耀和一个公司团队的精神、今天我们一共做了三项军训、下面我来讲讲这几点：

一、训练是喊队名、喊口号、唱队歌：我是二队队长柯伟军、我队一共六人队名是【猛虎队】口号是【猛虎下山、所向霹雳】队歌是【热情的沙漠】

二、训练是球鼓：六个人一起拿一个鼓放一个球在上面训练团队精神、让我深感体会一个人的力量是不够的、必须有团队精神才能做好每一件事。

三、训练运水：让我体会到成本和浪费这两点、团队精神和团体协作的精神。

在这里我要感谢腾中印刷和许教官给我们这次机会来黄埔军校培训、同时我在这里祝大家2018：新年快乐、阖家幸福、一帆风顺、六六大顺、心想事成、财源滚滚[發][發]

今天非常的高兴来到黄埔军校。特别感谢许教官的用心。带队你今天是最辛苦最累的，给你一个大大的点赞腾中感谢你。

非常久以前就想带着同事们一起来到外面学习和培训，让大家一起进步。来到黄埔军校通过这次的学习，我自己体验到人是需要经过不断的打磨和磨练，才能够不断的成长。今天特别要嘉许我们的腾中能参与培训的每一位伙伴。都全力以赴，看到大家的这股劲,我要非常感恩你们选择腾中，信任腾中，同时也非常感谢腾中能够吸引到这么好的伙伴跟我并肩作战，在刚开始的时候因为大家以前从来没有参加过类似战的训练，大家有一点抵触。因为一开始这些挑战有点大，同时体能上大家也很难去坚持。但是大家还是最终坚持下来了。要给大家每一个人一个大大的赞。

一天的训练中，刚开始大家的磨合中，因为大家刚开始没有进入状态没有达到全力以赴地的状态。所以说有个别的同事。在团队的这个整体活动中。有个别的同事不够专注连累到所有的同事都需要受到惩罚，我发现通过一两次这样的。事件之后，大家都会有。集体荣誉感都会非常的专注不会因为有一个人的那下。而拖延，其他的同事受惩罚。我就发现大家都是非常有。团队的意识和担当，通过上午的集体军训之后。大家的身体相对来说都比较疲惫，为过完年回来都没有怎么运动。嗯中午吃饭大家都很饿，然后就吃的相对来说。对，还是饭量比较好所以说，感受到人还是需要运动。才能够嗯，提升身体技能促进消化和身体的正常运转，吃饭的过程中但是大家都相互的协助和非常和谐就算是太饿了，也没有狼吞虎咽。作为我也是第一次参加这样的。标准化的训练大家在吃饭的过程中，我感觉这个这样很温馨，很开心。尽管是说吃的时候没有什么。嗯山珍海味都是简简单单的一些。饭菜，但是感觉一一家人腾中一家人能够围在桌子一起。一起吃饭，安静静的真的很开这个非常开心。

中午的时候发现了一点小插曲。因为，小梁的话了，他的这个腰板不是非常好。可能平时切的时候比较累，然后现在在。做俯卧撑的时候强度太高了，他。准备退出，我吃完饭进到宿舍时候发现他不在。后来我就打电话给他，问他说情况，他说实在顶不住。唉，我也非常的理解他。唉，我也问他有什么困难，但说这要太确实是受不了。那我也。我就对他说这个。非常理解这个，因为的话，这个我们也不是经常训练，偶尔来训练一次个别的受不了，非常正常。你这个个别情况我会跟教练说，愿我们来到黄埔军校。不是来锻炼我们体能的。我们是来通过学习嗯来看其他团队或者说部队里面，他们是怎么做到的？做到一些我们想象不到的事情，无论如何，不可能的事情，我们通过学习他们的精神。然后来增加我们的内心的信心跟一只。他们能做到我们也不会唱。我们尽我们最大努力去做。同时，我也是跟他打进。我说你上午也是做得非常好了。我们在做俯卧撑的时候都没有你这么卖力。我们确实是做不下去的时候。都是，都是在a没有做的那么标准，我你在我旁边我都看到你每一个俯卧撑都是做的那么标准。我就问你我这样跟你说的时候你说我肯定要每一个都做到标准，那如果是做的不标准的话，万一被教官看到了。我做的不标准，然后又连累全体团队要全部做？那怎么行呢？听到你这句话，我非常的感动。我有心的佩服你！我就在想你退，你这个退出去。准备下午不参与，你是为了团队，好怕连累团队。而自己退出，怕自己下午承受不了。我连的团队做更多的俯卧撑，真的。小梁，非常感谢你能为团队这么想！同时嗯后来我就跟小梁说我说根据你这个情况我会跟教练说问我们来到。黄埔军校学习，不是来锻炼我们的体能的。我们是来学习他们的意志和精神。同时来了解我们的同事。每个人的性格和状态同时之后，我们回到工作中大家更好的去互补，将来在工作中我们更好地去支持对方的不足。去帮他能够完成更加更加卓越的完成工作因为人是没有完人的，没有哪个人能够做得十全十美。都是有一人每个人都是有他的长处和短处。非常开心的就是哎，我跟你说了下午我们也来跟你说了，我们来黄埔军校的目的之后。日我说下午会适当让教练。针对你的情况做一些调整你出来回来了，我真的是非常的开心。好兄弟，你真的是我的好兄弟。

在下午的训练中我这边是在那个大鼓的时候。够我们在定目标的时候，就是这个过程。刚开始大家的话从一个，两个，三个。你之后来达到20多个都在磨合，刚开始不敢相信。嗯当我们在练习的时候只打到20多个的时候我们在定目标定得40多个。这个字其实嗯，没有做过。没有做过锻炼大家都不知道能不能完成，但是在那一刻我们的团队。只有信心和一定要结果。没有其他，但是真的是非常的神奇。嗯，我们都一定要大家都朝着这目标去做真的是第一次大家都完成了拿到的结果，相信这一课是我们团队中每一个成员最开心和喜悦的。

而后来才奠定电视目标的时候，教练要我们定100个目标。嗯，我们大家也是非常的用心和去做，但是真正。珍珍，后来教练在分享的时候真的是分享她的。这个焦点真的是因为我们但内心可能就真的是没有通过前面通过前面几次一直都是十几个。20几个后来就亲中大家团队的内心没有这个信心能够达到完成周目标可能大家都放弃了，所以说第二次的成绩。本来应该是大家更加的熟悉和。呵呵更有经验，更加默契，正常这个。应该成绩会更好其实我们最终拿到的结果还没有第一次好。在这个中，我真的体验到团队的这个是气我们内心的相信。真的是非常的重要，只有我们相信了。才有可能实现更高的目标如果是说轻轻松松就能拿到了目标。那是不需要太多努力的，和信心跟信念的。要不向人生过的更好向创业成功想做出一番是错的真的是要花费发现更多的精力和超出一般人的努力才能够实现。所以说兄弟们在现在你市场这么竞争激烈和和市场挑战的情况下我们真的没有一点退路。只有全力以赴竭尽所能做到让客户感动服务和产品我们才能够在社会上和市场上有一生的立足之地。兄弟们，我们一起努力。虽然现在腾冲现在比较小。是一只小船，我相信他一定会成为一只巨人。同时希望每一个伙伴都能够。在这个技能上面巨轮上面难道自己的想象的结果。带着自己的家人呵护母过上自己想要的日子，这个就是。我的人生奋斗的目标。

嗯，后来还有运水跟晚上看电影的环节都有很多细节非常感动。嗯后来看电影看这个电影过程中，其实又感受到我们这一点点。这挑战和锻炼，算得了什么。我们的特种兵他们的石总锻炼的环境和生存环境野战，还有实战，真枪实弹。我们只要在他身上能够学到一点点。就非常好啦，我相信大家通过今天跟明天跟明天的特训对大家有一点点的帮助我就非常满意了。通过这一点点的帮助大家以后能够对！我们的生活和工作，家庭今后的未来有一定的提升，这个就是我的心愿。

今天要特别的嘉许大凌跟老李还有小梁，因为你们的相对来说。大林跟老李年龄相对比较大。老梁的话了她的腰不是特别好。你们两个坚持下来市城中的骄傲还有今天能够来参与的所有的同事。我要给你们一个大大的点赞。你们真的是太优秀了太卓越了，同时你们自己也要给自己一个大大的点赞要感谢和感恩自己能够主动来参与这次培训。我相信通过这个培训会对你们人生有一定的帮助，因为天上没有掉馅饼的事情。每一分的收获都必须通过我们自己的每一分努力。兄弟们继续加油！通过今天跟明天的两天的拓展。我相信我们会有一个开心和喜悦的两天。将来回到工作中希望大家更加的配合和协同作战一起奋斗创造更好的明天，晚安！

今天在黄埔军校参加的户外特训，让我感觉到了以前没有感觉到的团队感、团队精神。从中体会出了团队的力量和凝聚力是多么的强大，从而还可以体现出每个人的存在感和重要性（或许缺少一个人照样可以完成，但是到最后的效果肯定不是最好的，一个人退缩了，辛苦的是大家，何乐而不为大家都一起开开心心的完成呢）。还需要一个有领导能力的来安排好他的团队中队员的定位（要充分了解每个队员的个个方面才能把最合适的人放到最合适的地方，才能发挥出这个团队的优势和力量）。也感谢许教官的良苦用心在今天的训练和游戏中所表达的在工作中所遇到的个个问题让我受益匪浅。

夏启迪新春特训总结

1、通过今天的训练，首先我体验到要学会听，用心听，才能最快最准确的接受到信息，才能明确知道接下来的行动，转换到工作中，学会听，才能把握到领导同事安排的工作任务，才能把握到客户的核心需求

2、每个活动前，教练都给予了操练的时间，从中，我体验到，任何工作岗位，从陌生到熟悉，必须经过反复的练习，接下来的工作中，我必须更努力的做业务，更多的接触客户，了解客户

3、今天参与到培训的人数不多，教练还是给予分组，通过两组比赛的方式，去激发大家的斗志和潜能，从此明白，今后自己，需要给自己设立一个竞争对手，带团队的过程中也是一样，分成多个团队，形成竞争的关系

4、今天分组选领袖，选上的不一定是能力强的，而是主动和担当的人。曾经我们做业务很多是被动型的，要想突破，今后必须主动出击，去寻找客户，去挖掘客户。在工作生活中，更加担当，担当起家庭的责任，担当起岗位责任，，对家人和同事负责。